storie che ci sorreggono
Consapevolezza

TROVARE LA NOSTRA FORZA: STORIE CHE CI SORREGGONO

Le storie ci piacciono da sempre e l’umanità le racconta sin dal suo principio. Sono come una magia, ci affascinano, ci ispirano, ci danno forza. Alcune più di altre.

rabbia paura
Consapevolezza

Rabbia e paura: le emozioni ai tempi del covid

Rabbia e paura sono due emozioni che fanno capolino di frequente in questi tempi di lockdown e Covid. Vorremmo evitarle eppure possono insegnarci grandi cose.

soddisfazione sul lavoro
Autostima Consapevolezza Lavoro e professione

Qual è la mia strada? Falsi miti e segreti del lavoro giusto per te.

Questa domanda mi viene posta in Coaching spesso e volentieri: “Non mi piace quello che sto facendo, mi sento in gabbia, o sprecata, ma non so che strada prendere. Non…

gravidanza paure
Cambiamento Consapevolezza Maternità

I lati oscuri della gravidanza: quello che le mamme non dicono

Ho promesso a me stessa che avrei scritto questo articolo durante una giornata terribile: ero al secondo mese di gravidanza, iniziai a rimettere alle 8 del mattino in treno, mentre...
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respirazione diaframmatica
Autostima Cambiamento Consapevolezza

Dal controllo alla fiducia: una storia di respiro e libertà

Questa è una storia che parla della Libertà con la "L" maiuscola: quella vera, intima, che apre le porte alle infinite possibilità che la vita ha da offrire e che...
azione e cambiamento
Consapevolezza

Cosa ci insegna Greta, la ragazzina svedese candindata al Nobel per la Pace

Essere umani ha a che fare con moltissime sensazioni, tra cui la consapevolezza di non poter controllare le cose e di sentirsi spesso inermi e piccoli di fronte ad eventi…

smettere di lamentarsi
Autostima Consapevolezza

La via d’uscita dalla lamentela

Il mio 2018 si è aperto con un’attenzione irresistibile ad un tema centrale, quello della lamentela, a cui dedicherò i primi articoli di quest’anno. Penso da tempo che l’Italia sia…

Perché Halloween
Cambiamento Consapevolezza

Perché Halloween ha preso piede in Italia

Quando andavo alle superiori la festa di Halloween era qualcosa che affascinava noi ragazzi (ogni scusa era buona per avere qualcosa da festeggiare), ma che gli adulti guardavano con sospetto:…

che cos'è la felicità
Cambiamento Consapevolezza

Fragilità: istruzioni per l’uso

Il giorno in cui scopri di non essere Wonder Woman Nella vita di ognuno di noi, prima o poi arriva il giorno in cui ci rendiamo conto di essere vulnerabili,…

memoria Auschwitz
Consapevolezza

Auschwitz è iniziato così

Mio padre è nato nel 1941. Era un bambino sotto la Grande Guerra, eppure si ricorda miliardi di dettagli. Dettagli che ogni tanto tornano ed è importante riconoscerli.