come smettere di lamentarsi
Cambiamento Energia Relazioni

Quando la lamentela è tutta intorno a noi

Come ho scritto nell’articolo “Via d’uscita dalla lamentela”, mi occuperò di questo tema molto caldo in Italia per qualche articolo. In questo secondo post parlerò di cosa succede a vivere…

2
lo stress da rientro
Ansia e stress Energia

Superare il lutto da rientro e continuare a sentirsi in vacanza

Quando ero ragazzina passavo le estati in un paesino in montagna che si chiama Pragelato: mio padre era un grande amante della montagna, avevamo un piccolo monolocale vista bosco in…

rinascita Primavera
Ansia e stress Cambiamento Detox Energia Respiro

3,2,1 Primavera!

La Primavera è senza dubbio la mia stagione preferita. Adoro la sensazione di risveglio e di ritorno della vitalità che l’accompagna. Per questo ogni anno la “faccio arrivare” prima del…