Respira nella tua città
Respiro dopo respiro, cambia la tua vita
Perchè fare sessioni individuali di Respiro
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Cura individuale personalizzata
Uno spazio intimo solo per te
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Costanza che trasforma
Respiri quando vuoi
🔥
Lavoro trasformativo
Cambiamenti graduali, profondi e duraturi
🛡️
Ti senti al sicuro
Hai sempre qualcuno accanto
✨
Correzione e guida
Impari la tecnica corretta, espandi il respiro
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Vicino a te
Niente viaggi, niente attese
Respirare con una facilitatrice cambia tutto 💫
Le facilitatrici possono svolgere solo sessioni individuali di respiro.
Non è come respirare da solə a casa per pochi minuti, o aspettare il prossimo corso!
Con una sessione di respiro facilitata, vai in profondità 🔥
Respiri per un tempo più lungo, con intensità crescente, sentendoti al sicuro perché hai qualcuno accanto a te quando il respiro si fa potente ✨
La facilitatrice ti corregge, ti guida, ti aiuta a espandere il respiro – così impari a praticare correttamente e il lavoro diventa davvero trasformativo 💪
La costanza fa la differenza 💫
Respirare regolarmente, mese dopo mese, produce cambiamenti graduali ma profondi e duraturi – molto più di una singola esperienza intensa
E puoi farlo vicino a casa tua, quando ne hai bisogno, senza dover aspettare un corso o viaggiare ❤️
Hai uno spazio intimo tutto per te ✨
Un momento solo tuo, dove sentirti vistə, accompagnatə, sostenutə 🔥
La cura è individuale, personalizzata su di te e sul tuo corpo – non sei unə tra tante, sei l’unicə 💫
Chi sono le facilitatrici di Respiro Trasformativo
Le facilitatrici che ho formato sono professioniste eccezionali
Ognuna ha seguito almeno 90 ore di formazione, 20 ore di tirocinio e un esame intenso 💪
Sono tutte professioniste della relazione d’aiuto che ogni giorno integrano il respiro nel loro lavoro, e ogni anno si aggiornano, vengono ai corsi a facilitare i gruppi per approfondire le competenze e tenersi in allenamento 🔥
Mi fido ciecamente di ognuna di loro ❤️ Averle nelle tue vicinanze è una grande fortuna – non perdere l’occasione di sperimentare il respiro individualmente con loro.
Sarà davvero potente! 💫✨
La mia visione:
PORTARE IL RESPIRO IN TUTTA ITALIA
Lavoro online da diversi anni ormai, ma il Respiro è diverso 💫
A differenza delle altre tecniche che insegno e pratico come coach, il Respiro ha bisogno di presenza 🤲🏻
Online perde molto del suo potere – perchè il tocco è un mezzo di guida importante quando si tratta di respirare. ✨
Per questo organizzo giornate dal vivo come YOU Breathe e corsi residenziali come Fenice: perché oltre alla presenza, si possa sperimentare la potenza del gruppo 🔥
Non esistono sessioni di respiro più potenti e trasformative di quelle fatte in gruppo!
Ma io sono una 😆
Le settimane dell’anno sono limitate, e anche le mie energie non sono infinite!
Così qualche anno fa ho deciso di aprire la Scuola di Formazione per Facilitatori di Respiro, riservata solo a professioniste della relazione d’aiuto, per portare il Respiro in tutta Italia, in modo capillare 🌍
La mia visione è che in ogni città chi lo desidera possa respirare ❤️
Con costanza, ripetutamente, beneficiando di tutta la potenza che una sessione facilitata può portare.
È così che questo progetto è nato e si è sviluppato fin dall’inizio! ✨
Come funziona
Le sessioni individuali hanno un costo di 100€ l’una 💫
Eventualmente potrai concordare con la tua facilitatrice di riferimento dei pacchetti di più sessioni, per accompagnarti con costanza nel tuo percorso di trasformazione ❤️
Sotto troverai una mappa con le città d’Italia dove le facilitatrici sono già presenti, e un elenco che le descrive.
Potrai contattarle per avere informazioni più specifiche e conoscerle, direttamente da qui, sul sito.
Dove puoi trovarle
Facilitatrici ufficiali di Respiro Trasformativo - Diaframmatico Circolare formate da me
ELISA GAGGERO
Pedagogista e Life Coach
Neuropedagogista e life coach, supporto professionisti stressati per un equilibrio tra lavoro e felicità personale. Con 12 anni di esperienza come insegnante di sostegno, formo insegnanti ed educatori, e come libera professionista, promuovo potenziamento cognitivo e skills aziendali.
Dove puoi trovarla:
Guanzate (CO)
CRISTINA BRUNELLI
Insegnante, Life Coach e Learning Coach
Insegnante e learning coach, aiuto persone sopraffatte dalla propria attività professionale (in particolare, gli insegnanti) a organizzarsi in modo efficace, gestire meglio le proprie energie e raggiungere risultati concreti senza stress. Grazie alla mia esperienza di ingegnere, unisco metodo e creatività per offrire strategie pratiche e personalizzate che semplificano il lavoro e permettono di vivere con più chiarezza, equilibrio e soddisfazione.
Dove puoi trovarla:
Perugia (PG)
FRANCESCA MAIO
Coach e operatrice Shiatsu esperta in Medicina Cinese in particolare su tematiche riguardanti il femminile, insegnante di yoga, consulente di Human Design di primo livello, facilitatrice di respiro diaframmatico circolare e laureanda in Scienze Motorie a indirizzo biosanitario.
Integro approcci somatici, Medicina Cinese, yoga e Human Design per accompagnare le donne in percorsi di consapevolezza e trasformazione profonda. Guardo al corpo come portale di conoscenza e riequilibrio, unendo scienza e saggezza antica. Ho fondato e dirigo una scuola di formazione per insegnanti di yoga, dove trasmetto un approccio embodied, ciclico e radicato nella presenza.Sono una donna curiosa, amante della natura e in continuo movimento interiore, mamma di due bambine che mi ricordano ogni giorno il valore dell’ascolto e della meraviglia.
Dove puoi trovarla:
Provincia di Como (CO)
CHIARA ASSANDRI
Life & Sport Coach certificata dal 2016
Utilizzo strumenti come il Metodo S.F.E.R.A., il Respiro Diaframmatico Circolare e il Voice Dialogue per favorire la crescita personale e la connessione tra corpo e mente, aumentando consapevolezza ed empatia nelle relazioni e nella performance.
Dove puoi trovarla:
Principalmente a Torino e provincia, ma all’occorrenza mi sposto ovunque.
GIULIA VEZZONI
Life Coach, Dottoressa in Economia e Marketing
Curiosa, empatica e innamorata delle trasformazioni autentiche. Credo nel fluire con la vita e nella libertà di ri-scoprirsi. Nel respiro trovo la mia casa e accompagno le persone a ritrovare la loro.
Dove puoi trovarla:
Da maggio a settembre Milano
Da settembre a maggio Riyadh
MONIA CANTAGALLO
Life Coach, Family Coach, Counselor, Facilitatrice di respiro.
Accompagno donne professioniste che vogliono uscire dall’apnea quotidiana, allineando vita privata e professionale.
Lavoro costantemente su di me per portare “la mia versione più autentica” nella vita e nel lavoro.
Dove puoi trovarla:
Lavoro al momento su Pescara
MARIA GRAZIA ROSATI
Digital Wellness Coach
Trasformo l’ansia da social media in serenità autentica e aiuto professionisti digitali a superare perfezionismo e paura del giudizio attraverso strumenti pratici per un rapporto sano con il mondo online.
Dove puoi trovarla:
Lavoro al momento su Pescara
LAURA LOCATELLI
Life Coach, Speaking Coach, Attrice, Formatrice
Con la tecnica di Respiro Trasformativo è stato amore a prima vista dal 2003, facilitarne la pratica individuale e nei gruppi lo considero un privilegio enorme.
Le mie chiavi per crescere sono la Leggerezza e il Gioco teatrale e adoro usarle nei percorsi che conduco. Aiuto ad esplorare le proprie moltiTUdini per comunicare con autenticità.
“L’autenticità è una danza tra le nostre maschere”.
Dove puoi trovarla:
Milano, Monza, Crema
Scopri come funziona il Respiro Trasformativo
Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819