realizzare ed esaudire i propri sogni
Cambiamento Crescita personale

Realizzare i propri sogni: il cammino per esaudire un desiderio

Negli incontri online con le persone che si rivolgono a me per mettere ordine nella loro vita, per sbloccarsi e ritrovare nuove energie, prima o poi questo aspetto viene fuori:…

liberarsi dai blocchi emotivi e dal mi sento bloccato
Cambiamento Crescita personale

Come superare un blocco emotivo, mentale o professionale

Ho un progetto ma non riesco a portarlo avanti, ho un hobby e una passione ma stanno lì chiusi in un cassetto, ho un lavoro da fare e non va…

come sbloccarsi
Cambiamento Crescita personale

Sentirsi bloccati: quando lavoro e studio non vanno avanti

A volte capita di bloccarsi in un loop.Un circolo fatto di insoddisfazione, tentativi vari di uscirne per poi dover ritrovarsi punto a capo, di nuovo… scomodi.Le cose non funzionano come…

gravidanza paure
Cambiamento Consapevolezza Maternità

I lati oscuri della gravidanza: quello che le mamme non dicono

Ho promesso a me stessa che avrei scritto questo articolo durante una giornata terribile: ero al secondo mese di gravidanza, iniziai a rimettere alle 8 del mattino in treno, mentre...
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respirazione diaframmatica
Autostima Cambiamento Consapevolezza

Dal controllo alla fiducia: una storia di respiro e libertà

Questa è una storia che parla della Libertà con la "L" maiuscola: quella vera, intima, che apre le porte alle infinite possibilità che la vita ha da offrire e che...
sogni e insoddisfazione
Autostima Cambiamento

La tua più grande alleata è nello specchio

Lorenza è una professionista competente e coraggiosa. Forse chi la incontra non lo direbbe e certamente lei non si vede così, ma il coraggio è una delle sue caratteristiche più…

sogni e insoddisfazione
Autostima Cambiamento

Sogni polverosi e dove trovarli

Eleonora è una ragazza a metà tra i trenta e quaranta, in quell’età in cui il mondo si aspetta che tu abbia già realizzato le cose che contano: un lavoro…

come smettere di lamentarsi
Cambiamento Energia Relazioni

Quando la lamentela è tutta intorno a noi

Come ho scritto nell’articolo “Via d’uscita dalla lamentela”, mi occuperò di questo tema molto caldo in Italia per qualche articolo. In questo secondo post parlerò di cosa succede a vivere…

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Perché Halloween
Cambiamento Consapevolezza

Perché Halloween ha preso piede in Italia

Quando andavo alle superiori la festa di Halloween era qualcosa che affascinava noi ragazzi (ogni scusa era buona per avere qualcosa da festeggiare), ma che gli adulti guardavano con sospetto:…

che cos'è la felicità
Cambiamento Consapevolezza

Fragilità: istruzioni per l’uso

Il giorno in cui scopri di non essere Wonder Woman Nella vita di ognuno di noi, prima o poi arriva il giorno in cui ci rendiamo conto di essere vulnerabili,…